2020年3月29日日曜日

ライブバレエレッスン


イギリスで私がお世話になっていた ロイヤルバレエ団出身のサンダー先生による
ライブレッスンが毎晩みられます。先生のご自宅で撮影されているようです。 コロナ感染の陰のご利益です。♥イギリス時間11:00から始まります。動きについて気を付けた方が良い ポイント等々解説付きです。楽しみながらご覧くださいませ。


現在バーミンガムバレエ団付属のバレエ学校講師
（Elmhurst Ballet Upper School Teacher）
https://elmhurstballetschool.org/en/learn/upper-school/



ちなみに日曜日だけお休みにされるそうです。


自宅で運動不足解消したい方にオススメ。♥


↓インスタグラムのアドレスです。
クリックしてみて下さい。⇩


https://instagram.com/stories/sanderblommaert/2273918258003306346?igshid=e8vqoyp6wlvk

Sander Blommaert


Qualified Award Winning Ballet Teacher🇧🇪
Ex-FIRST ARTIST, ROYAL BALLET. 
Elmhurst Ballet Upper School Teacher

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2018年3月19日月曜日

ホーランドパークの孔雀

公園に放し飼いにされている孔雀
ホーランドパークに行くと自然な姿の孔雀楽しむことが出来ます。
動物園ではわからない彼らの鳴き声、行動を観察できるのでお勧めです。
こちらには、孔雀だけでなく
日本庭園もあります。
春には様々なお花が楽しめるので
是非遊びにいらして下さいませ。


The park is open daily from 7.30am until 30 minutes before dusk. 
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スリ注意　in London

自分の周りでおこったちょっと危なかった経験。
先日サークルラインのハイストリートケンジントンからグロスターロード（一駅）へ移動中、スリにあい現金のみを盗まれました！( ；∀；)

普段は平和な乗り慣れた電車内の出来事でしたのでちょっと呆然としました。
(*_*;

手口は、車両入り口付近に若い男女8ペアが8人くらいで集団で乗車しているところに、偶々乗り込み。（結構小ぎれいで、普通の若い男女ペア）
奥の席の方は空いていたので移動しようとしていたのですが、夫が移動しようとしても、丁度ドアサイドのポールをしっかり持って立っている女性が、手を放さず夫を中に移動させようとしません。夫がやっとの事で移動したのですが、私は何となくその大変そうな風景を見ていて、面倒に感じその場に立ち続けていたところ狙われた模様。
次のグロスターロード駅でその集団がいなくなり、すっきししたと思っていたところ、ハンドバックが空けられた状態になっており、お札入れだけ亡くなっておりました。
現金だけでカード類など無事でしたので、届け出はしませんでしたが、お札入れは大変地味な目立たない印傳屋の物でした。

盗んですぐ全員下車。

犯行終了。

きっと常習犯です。


皆さん！電車に乗るときは混んだ車両には絶対に乗らないように気を付けましょう！
そして、皆さんでこの情報共有して気を付けて下さいませ。
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2018年3月16日金曜日

フォートナムメイソンの紅茶

お気に入りの美味しい紅茶です。
最初は友達に教えてもらって飲み始めた紅茶ですが、
周囲の方にも好評です。
一箱
4.5ポンドです。✨




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美味しいヨーグルト　イギリス

M&Sきってのお勧め品
ヨーグルト！
ギリシアタイプでこってりぎっしり感のある
ヨーグルトで大変美味しいです。
価格はなんと
２ポンド！✨



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Sainsbury's Nectar card ポイントの使い方

駐在始めた時宿泊していたホテルのすぐ近くにSainsbury'sがあったので、最初に登録したスーパーのポイントカードです。
おそらくロンドンで一番使いやすいポイントカードだと思います。

まず定期的に割引券が送られてきます
。

例えば今来ているものですと3/11-3/17来店６０ポンド以上消費で９ポンド割引のクーポンがあります。続けて４回、一か月間分です。更に４回続けて使うと５００ポイントサービスして下さるそうです。ちなみに、アルコール類も対象になります。（この点がテスコより優れている点です！）
ネクターカードはebayとかガソリンスタンドとも提携しており本当にポイントも貯めやすいです。
そして貯まったポイントを使うのも簡単！(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
レジで「ポイントを使いたい」と言うだけです。

ネクターポイントのメリット
  1. 定期的に割引クーポンが送られてきます。
  2. ガソリンスタンドその他、通信販売でもポイントが貯められます。
  3. ポイントを使うのが簡単。レジで申告のみ。

その他にも、グロスターロードのSainsbury'sには大型駐車場があり、まとめ買いにとても便利です。https://stores.sainsburys.co.uk/0229/cromwell-road


Address


158a Cromwell RoadLondonSW7 4EJ

Store opening hours

  • Monday
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  • Tuesday
     - 
  • Wednesday
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  • Thursday
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  • Friday
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M&S スーパーのポイント　使い方

主婦をしていると各スーパーのポイントの使い方って気になると思います。
一番わかりにくくって苦労したのがM&Sです。
https://www.marksandspencer.com/
ポイントは基本的に寄付にあてがわれることになっていて最初にどの団体に寄付するかを決めます。💕

その上で使用開始するのですが、ただポイントがたまるだけでどう使うのか良く分かりませんでした。
時々、レジで5ポンドoffのレシートが出てくるのでそれを楽しみにしておりました。
後はネットで手持ちのSPARKSカード番号を登録するとM&SのHPで自分のポイントがチェックできるようになりました。
HPのSPARKSをクリックするといくつかのオファーが2週間ごとに提示されるそうです。
自分の使いたいオファーをクリックしてカードに入れると実際買い物に行った時に割引クーポンとして使えるという仕組みです。
でも、タイミングの問題か最初上手くできなかったので、諦めておりました。
偶々チャンスがあったので店員さんに確認したところ、
お店にある機械でクーポンを選んで、その直ぐ後買い物したら見事割引きになりました。✨
入力方法：
お店の機械でSPARKSを選びカード裏の番号右側半分の番号を入力すると自分のポイントにつながりました。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

という訳で

SPARKSのメリット
  1. 時々5ポンドOFF券がもらえること。
  2. オファー（衣類、食品割引）を2週間ごとに選んで買い物出来ること。
  3. ささやかながら、ポイントを好きな団体に寄付出来ること。

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